BENVINGUDA

Estimats companys, se m'ha ocorregut crear aquest blog per tal de posar-hi tota la informació que es relaciona amb les diferents pràctiques de meditació i relaxació que portem realitzant des de principis d'octubre. En les diferents entrades aniré afegint informació sobre tècinques respiratòries, meditacions, mudres, mantres, música... Sembla tot molt rar i nou, no? però poc a poc tot això us anirà sonant més i més. D'aquesta manera tindreu un lloc on podreu consultar tot el material per si voleu recuperar alguna pràctica en casa o durant les vacances, i també ens servirà com a memòria de justificació del taller, ja que ací quedarà constància de tot el que anirem realitzant totes les setmanes des d'octubre fins a juny. Espere les vostres opinions i comentaris. Sat Nam!! Namasté!!